YIN YOGA & WELLNESS im Advent
Luxus Yogaretreat im Relais & Chateaux Hotel;
Gut Steinbach, Reit im Winkl
relax & reflect in den Bergen
12.12.-14.12.2025
11.12.-13.12.2026
Die Adventszeit ist oft geprägt von Hektik, To-Do-Listen und Trubel – doch genau jetzt ist die perfekte Zeit, innezuhalten. Dieses Yin Yoga Retreat im Dezember lädt dich ein, bewusst in die Adventszeit zu starten. Mit Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit. In der luxeriösen Umgebung des Relais & Chateaux Hotels Gut Steinbach in Reit im Winkel. Wir verbringen gemeinsam 3Tage mit Yin Yoga, geführter Meditation, Gehmeditationen, Yoga Nidra und Journaling. Schenke dir eine Auszeit, die dich erdet und inspiriert. Dieses Retreat ist ein Ort der Besinnung, wo du in deinem Tempo entschleunigen, neue Energie tanken und die Magie der stillen Jahreszeit spüren kannst.
Diese erdende Yogapraxis ist geschaffen, um das Faszien System zu nähren und so die physische und energetische Harmonie im Körper zu fördern. In dieser wohltuenden Praxis finden wir Ruhe, Gelassenheit und Weichheit im Faszien Netz und Meridianen im Körper. Im Yin Yoga werden die Asanas länger gehalten und hauptsächlich im Liegen und Sitzen ausgeführt. Für alle Level geeignet
Was dich erwartet:
Innehalten:
Reflektierende Journaling-Sessions, um das Jahr bewusst zu betrachten, zu reflektieren und freie Zeit, um Klarheit für die kommenden Wochen zu finden.
Erdende Yinyoga Einheiten für einen friedvollen, langsamen Start in den Advent.
Yin Yoga Sequenzen und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf)
Zeit für dich & die Natur:
Freie Stunden, um die Natur zu genießen, die Umgebung zu erkunden oder ein gutes Buch zu lesen.
Wellness-Momente in der Sauna, im Dampfbad oder bei einer Massage – ein Geschenk an deinen Körper.
Verbindung:
In gemütlicher Gemeinschaft nehmen wir unsere Mahlzeiten ein und haben Zeit für Gespräche.
Highlights des Retreats:
• Ein Retreat, das dich sanft entschleunigt und dir einen bewussten Start in die Adventszeit ermöglicht.
• Die perfekte Balance aus geführtem Programm und freier Zeit für Wellness, oder Stille.
• Ein liebevoll gestalteter Tagesablauf, der Achtsamkeit, Bewegung und Besinnlichkeit vereint.
Für wen ist das Retreat?
Für alle, die in der hektischen Adventszeit zur Ruhe kommen und sich bewusst mit sich selbst verbinden möchten. Es ist deine Chance, innezuhalten, achtsam durch diese magische Zeit zu gehen und neue Kraft für die kommenden Wochen zu schöpfen.
TEILNAHMEPREIS
pro Person im Doppelzimmer € 699
Pro Person im Einzelzimmer € 849
Begleitperson im DZ o. Yoga € 599
Wiederholer bekommen 5% Rabatt
TERMINE: 12.12. -14.12.2025
LOCATION: Gut Steinbach, Reit im Winkl
https://www.gutsteinbach.de/de/aktivitaeten/winter/
LEHRERIN: Sabine Hlous
IM PREIS ENTHALTEN
2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie (Verlängerungsnächte auf Anfrage gerne möglich)
Täglich Yoga und Meditationseinheiten, Achtsamkeitsübung in der Gehmeditation, Yoga Nidra und Journaling mit Impulsen.
Halbpension (3-Gang Menü am Abend/auch vegetarisch)
Begrüßungstee
Gesamte Nutzung des Wellnessbereichs
Gesamte Nutzung des WLAN im Hotel
Kurbeitrag
1 hochwertiges Aloe Vera Geschenk
Kostenloses Parken direkt am Hotel
Geplanter Ablauf
Freitag
14 00H Eintreffen der Teilnehmer:innen im Hotel Gut Steinbach. Begrüßungstee und Informationen zum Ablauf des Retreats, in der Moltke Wein-Lounge.
15.00H Bezug der Zimmer
16.00H-17.30H Yin Yoga Sequenz & geführte Meditation im Yogaraum
17.30H-19.30H Zeit für Sauna, Schwimmen und Wellness
19.30H gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü im Hotel/auch vegetarisch)
Samstag
Ab 07.00H Tee/Kaffee
07.30H - 08.30H Morgeneinheit Yin Yang Yoga im Yogaraum
09.00H - 10.00H Frühstück
10.00H - 12.00H Gehmeditation im Freien, anschließend Journaling im Yogaraum
12.00H-13.00H Mittagessen fakultativ
14.00H - 16.30H Nachmittagsruhe mit Wellness oder Massagen
16.30H-18.30H Yin Yoga, Yoga Nidra & Meditation bei Kerzenlicht im Yogaraum
19.00H Abendessen 3-Gang Menü
Sonntag
Ab 07.00H Tee/Kaffee
07.30H - 09.00H Morgeneinheit Sanfter Yoga Flow mit anschließender Yinyogapraxis im Yogaraum
09.00H - 10.00H Frühstück
10.00H Zimmerräumung
10.30H - 12.00H Gehmeditation mit Atemübungen.
12.00H Mittagessen fakultativ
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig. Für die Unterbringung des Gepäcks steht ein Raum zur Verfügung. Am Abreisetag bitten wir Sie die Zimmer bis 11.00 Uhr zu räumen.
Sehr gerne melde dich bei mir wenn du Fragen hast zu diesem Retreat.
Liebe Grüße Sabine
Anmeldung übern den Kontakt Buttom, per whats ap (0170 3541471),
oder eine E-email an fam.hlous@arcor.de
YOGA UND SCHNEESCHUHWANDERN
Luxus Yogaretreat hoch auf dem Berg
Yoga & Schneeschuhwandern mit Wellness & Kulinarik auf der
Köpfle Edelalpe bei Balderschwang
Gesund ins neue Jahr
28.1.- 30.1.2026
6.2.- 8.2.2026
Es gibt ein neues Highlight im Allgäu bei Balderschwang
Die Köpfle Alpe – ein Juwel auf fast 1300 m Höhe. Ein Haus, das seit 1969 besteht, wurde 2022 komplett saniert und ist wirklich einzigartig. Es lässt keine Wünsche offen.
Die Alpe besticht nicht nur durch die sehr geschmackvollen Zimmer im alpenländischen Stil, sondern auch durch einen ganz herrlichen Saunabereich und einen Whirlpool im Freien.
Getoppt wird das Ganze noch durch die hervorragende Küche und die wunderschönen Gasträume bis zum Lounge Bereich am offenen Kamin.
Was willst du mehr an Ruhe, Yoga, Luxus und Kulinarik?
Gönne dir und deiner Seele diese Auszeit in den Bergen.
TEILNAHMEPREIS
pro Person im Doppelzimmer € 659
Pro Person im Einzelzimmer € 749
Begleitperson im DZ o. Yoga € 559
Wiederholer bekommen 5% Rabatt
LOCATION: Köpfle alpe, Balderschwang, Allgäu
https://www.koepfle-alpe.de/winter-special.html
LEHRERIN: Sabine Hlous
IM PREIS ENTHALTEN
Unterbringung in Luxuszimmern auf der Köpfle Alpe
Nutzung von Sauna, Außenwhirpool und Ruheraum
Erweitere Halbpension (Umfangreiches Frühstück, Nachmittagsjause, 5-Gänge-Abendessen)
2 lange Schneeschuhwanderungen
Schneeschuhe mit Stöcke
5 Yogaeinheiten
1 Lichtmeditation
Komplettbetreuung durch Michaela Mayr und Klaus Schmidt
Kurtaxe
WLAN
geplanter Ablauf
Freitag
12:00 Ankunft am Parkplatz Wäldle 86 in Balderschwang Parken und Abgabe des Gepäcks bei der Materialseilbahn.
Das Auto wird am Parkplatz Schelpenalpe abgestellt. Ausgabe der Schneeschuhe und Einlaufen auf dem Weg entlang des Flusses. Aufstieg zur Köpfle Alpe mit Schneeschuhen.
15:00 Ankunft Köpfle Alpe
15:30 - 17:00 Nachmittagsjause
15:30 - 16:00 Bezug der Zimmer
16:30 - 18:30 Zeit für Sauna, Wellness und Whirpool
18:45 - 19:45 Sanftes Yoga
20:00 gemeinsames Abendessen und Ausklingen des Abends am offenen Kamin
Samstag
08:00 gemeinsames Frühstück
10:30 - 12:00 Vormittags Yoga im Wellness Stadl
12:30 – 15:00 Spazieren gehen, Lesen, Wellness, (Sauna kann früher angestellt werden)
15:30 - 16:30 Nachmittagsjause
16:30 – 18:30 Zeit für Wellness, Sauna, Whirlpool
18:45 – 19:45 Yogaeinheit
20:00 gemeinsames Abendessen und Ausklingen des Abends am offenen Kamin oder im Freien an der Feuerschale
Sonntag
07:30 - 08:30 Morgenyoga im Wellness Stadl
08:30 - 09:30 gemeinsames Frühstück
10:00 Räumung der Zimmer
10:30 - 12:30 Yoga/Meditationseinheit
Mittagessen (entgl.)
14:30 gemeinsamer Abstieg zum Parkplatz mit Schneeschuhen
16:00 Ankunft Parkplatz und individuelle Heimreise
Anmeldung übern den Kontakt Buttom, per whats ap (0170 3541471),
oder eine E-email an fam.hlous@arcor.de
SKI & YOGA RETREAT
Luxus Yogaretreat hoch auf dem Berg
Ski in - Ski out mit Wellness & Kulinarik
auf der Köpfle Edelalpe bei Balderschwang
24.02. 2026 - 26.02.2026
Es gibt bereist eine Warteleist, ich habe nur noch 6 Plätze
Liebst du Skifahren und sanftes Yoga? Dann ist dieses Retreat auf der Luxus Köpfle Alpe genau das Richtige für dich! Drei Tage lang genießen wir die beeindruckende Winterlandschaft – mit Bewegung, Entspannung und Wohlfühlmomenten. Nicht-Skifahrer können zu Fuß über den Wanderweg in etwa 2h die Köpfle Alpe erreichen und ebenfalls wieder auch am Ende des Retreats den Parkplatz.
Schon die Anreise wird zum Erlebnis: Die Köpfle Alpe ist im Winter nur mit dem Lift oder zu Fuß erreichbar. Doch keine Sorge, dein Gepäck reist bequem mit der hauseigenen Transportgondel nach oben.
Nach einem aktiven Tag auf der Piste erwarten dich regenerierende Yogaeinheiten, die deine Muskulatur entspannen und neue Energie schenken. Zwischendurch hast du ausreichend Zeit, den exklusiven Wellnessbereich zu genießen – mit Sauna, Außen-Whirlpool und einem Natur-Schwimmteich, der im Winter für eine erfrischende Abkühlung sorgt.
Kulinarisch wirst du rundum verwöhnt: Ein abwechslungsreiches Frühstück, eine herzhafte Jause und ein köstliches Abendessen à la carte lassen keine Wünsche offen.
Die Zimmer? Modern, gemütlich und bestens ausgestattet – perfekt zum Abschalten und Wohlfühlen. Lass den Alltag hinter dir und erlebe eine unvergessliche Auszeit in den Bergen!
Nicht-Skifahrer können zu Fuß über den Wanderweg in etwa 2h die Köpfle Alpe erreichen und ebenfalls wieder auch am Ende des Retreats den Parkplatz.
TEILNAHMEPREIS
pro Person im Doppelzimmer € 689
Pro Person im Einzelzimmer € 769
Begleitperson im DZ o. Yoga € 589
Wiederholer bekommen 5% Rabatt
3-Tages-Skipass in Höhe von 118 Euro ist vor Ort zahlbar
TERMIN: 24.02. - 26.02.2026
LOCATION: Köpfle Alpe, Balderschwang, Allgäu
LEHRERIN: Sabine Hlous
VORAUSSETZUNGEN: Yogakenntnisse, Anfänger bis Fortgeschrittene
KONDITION: Sanftes Yin Yoga Seminar
SKI KONDITION: Skivorerfahrung nötig; Gebiet Balderschwang: Familiengebiet mit eher leichten Pisten
IM PREIS ENTHALTEN
2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie (Verlängerungsnächte auf Anfrage gerne möglich)
Täglich Yoga- & Meditationseinheiten, dem Tagespensum an Skifahren angepasst
Frühstück, herzhafte Jausen und a la carte Abendessen
Gesamte Nutzung des Sauna- & Wellnessbereichs
WLAN-Nutzung
Kostenloses Parken direkt am Skilift
Kostenloser Gepäcktransport vom Parkplatz zur Hütte
Geplanter Ablauf
1.Tag:
11:30 Treffpunkt Im Wäldle 86, Balderschwang direkt in Skikleidung
15:00 Treffpunkt für alle Köpfle Alpe
15:00-16:00 Nachmittagsjause auf der Hütte
16:00 Bezug der Zimmer
16:30-18:00 Zeit für Wellness (Sauna, Whirlpool, Erholung)
18:15-19:15 Ski Yin Yoga zur Lockerung der Muskulatur
19.30 gemeinsames Abendessen und Ausklingen des Abends am offenen Kamin
2.Tag
08:00-09:00 vitalisierendes Good Morning Yoga im Wellness Stadl
09:00-10:00 gemeinsames Frühstück
10:30 Skifahren direkt von der Köpfle Alpe aus
15:00-16:00 Nachmittagsjause auf der Hütte
16:00 Zeit für Sauna, Wellness und Entspannen
18:45–19:15 geführte Meditation im Yogaraum
19:30 gemeinsames Abendessen und Ausklingen des Abends am offenen Kamin oder im Freien an der Feuerschale
3.Tag
07:30-08:30 Yin Yang Yoga im Wellnesstadl
08:30-09:30 gemeinsames Frühstück
10:00 Räumung der Zimmer
10:30 Gemeinsames Skifahren
13:00 Mittagessen (entgeltlich) auf der Köpfle Alpe oder in einer Hütte im Skigebiet
15:00 Ankunft Parkplatz & individuelle Heimreise
Wetterbedingte Änderungen sind möglich
Sehr gerne melde dich bei mir wenn du Fragen hast zu diesem Retreat.
Liebe Grüße Sabine
Anmeldung übern den Kontakt Buttom, per whats ap (0170 3541471),
oder eine E-email an fam.hlous@arcor.de