S C H Ö N    D A S S    D U    D A    B I S T

Ich möchte  YOGA für Jeden zu jeder Zeit anbieten.

Egal ob Du Yoga liebst oder es einfach mal ausprobieren möchtest.

Ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burn out gefährdet bist.

Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein.

Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert.

Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.

Anmeldung und Infos unter fam.hlous@arcor.de

H O M E    &   G A R D E N    Y O G A   

Termin 3.8.20 - 10.9.20  live via zoom

Montag 12 00h   &  Donnerstag 12 00 h je eine Lunch Yoga Stunde

Wegen Corona werden viele von Euch zu Hause bleiben und wer Lust hat begleitet mich bei meinem Summer Yoga Special.  Easy Vinyasayoga gepaart mit entspanntem Yin Yoga zum Kraft tanken. Live via zoom. Ich werde immer 15 min vorher im zoom sein. Die Aufzeichnungen sind dann bei zoom ein paar Tage abrufbar. Das ganze gibt’s nur im Paket für 49 Euro für alle 6 Wochen. Ich habe den Preis extra niedrig gehalten damit viele das Angebot annehmen auch wenn sie wegen der Corona Krise derzeit finanziell nicht so belastbar sind. Wer wegen der Corona Krise oder anderer Gründe gar keine Möglichkeit hat sich so was zu buchen bitte fragt per mail an, ich werde sehr gerne ein paar   kostenlose Plätze vergeben.

3 Y O G A    P R Ä V E N T I O N S K U R S E

Diese Kurse werden  von  fast allen Krankenkassen bezuschußt. Bis zu 80 %. Die Kurs ID lautet 20200701-1211282

Kursleitung: Sabine Hlous, 10 Yoga Einheiten a 90 min

LADYSFIT in Taufkirchen www.ladysfit.de / www.ladysfit.online.de

Termin 21.10.20 - 23.12.20 /  Mittwoch 16:30 - 18:00

HEALTH & Fitness Technopark in Grasbrunn    www.fitness-technopark.de

Termin 15.10.20 - 17.12.20 / Donnerstag  16:00 - 17:30  &  18:00 - 19:30

Es werden sehr safte Beginner Yogastunden sein. Mit stimmungsvoller Musik, Klangschalen, Meditationen und sehr viel Yin Yoga. Ein klein wenig Yang Yoga (bewegte Elemete) werden unser Kursprogramm abrunden. Immer an Euer Level angepasst. Die Stunden finden in  wunderschönen und grossen Räumen satt. So dass der nötige Sicherheitasbstand auf jeden Fall gewährleistet ist.