SCHÖN DASS DU DA BIST

 

Ich möchte YOGA für Jeden, in jeder Lebenssituation anbieten. Egal ob Du Yoga liebst oder es einfach mal ausprobieren möchtest. Ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burn out gefährdet bist. Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein. Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert. Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.

 

* Online Yoga

* Yinyoga Achtsamkeit & Vitalität

* Yinyoga & Krebs

* Vinyasa Yoga

* Hatha Yoga als Prävention

* Detox Retreats & more

 

 

 

 

 

YIN YOGA IM HERBST 

* ONLINE  KURS *

Der Einstieg zum Kurs ist noch möglich 

 

Eignung für Frauen mit Krebs und Brustkrebserfahrung.

8 mal Donnerstag a 75 min

4.11.2021  -  23.12.2021   

18:00h - 19:15h

Kosten:  99 Euro  live via Zoom & als Aufzeichnung

Wer schon mal bei mir gebucht hat bekommt Treurabatt. Ich vergebe wie immer ein paar kostenlose Plätze an Frauen die Unterstützung brauchen. Melde dich* 

 

*belebt deine Faszien 

*balanciert alle Energien im Körper

*baut Stress ab 

*stärkt das Immunsystem

*ist ein idealer Ausgleich bei Ausdauersport

*ist für alle Menschen gleichermaßen geeignet

*ist ein Kraftspender

 

Alle Schüler, die die vielen Vorteile des Yin Yoga schätzen, finden hier ihren Platz. Durch die kleinen Vitalitäts - Sequenzen wird die Beweglichkeit verbessert. Also ein YIIN YOGA Stil der entspannt und mobilisiert. Beim Yin Yoga werden die Haltungen (Asanas) länger  gehalten. Ein Ziel ist es, das Faszien Gewebe zu erreichen und den Meridianfluss anzuregen. Stimmungsvolle Musik und Pranajamas (Atemübungen) werde immer dabei sein.

 

 

Anmeldung unter: fam.hlous@arcor.de

Alles Liebe Sabine   

 

 

 

 

Kostenloses live Webinar am 8.12. um 20:00h zu den Themen

 

*Gewichtsmanagement 

*Darmgesundheit

*Wunschgewicht

*Stärkung vom Immunsystem

*Körper basisch einstellen und entsäuern

 

https://us02web.zoom.us/j/4213261576
Passwort: FIT2022

Melde Dich sehr gerne per mail bei mir. fam.hlous@arcor.de

 

ALLES LIEBE

Sabine

 

* TERMINE für 2022 *

*D E T O X * O N L I N E * R E T R E A T S * 

 

JNAUAR 21.1.-30.1.

FEBRUAR 18.2.-27.2.

MÄRZ 18.3.-27.3.

APRIL 22.4.-1.5.

MAI 20.5.-29.5.

JUNI 17.6.-26.6.

JULI 15.7.-24.7.

AUGUST 12.8.-21.8.

SEPTEMBER 16.9.-25.9.

OKTOBER 14.10.-23.10.

NOVEMBER 11.11.-20.11.

 

Deine Körper Reinigung mit Betreuung während der Kur vom PURE Team *empower yourself*

 

Gesund zu leben ist eine Entscheidung. Verbessere Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Ganz bequem von zuhause aus. Hochwertigste Produkte unterstützen dich dein Ziel zu erreichen. Ein professionelles Team von Experten begleitet dich und bereichert das 10 Tage Programm mit 10 live  Yoga  und Sportkursen via zoom. Bring dein Körper auf ein neues Level. Mind and Body. 

 

Wirkungen und Ziele des cleanings

- reinigt Organe und deinen gesamten Körper in 10 Tagen

- stärkt dein Immunsystem

- wirkt basisch und entsäuert den Körper

- unterstützt und stärkt die Aufgaben des Darms

- verbessert dein Wohlbefinden

- schenkt neue Energie durch die Entgiftung

- verändert Deine Essgewohnheiten

- ist alltagstauglich in der Anwendung

- versorgt Dich optimal mit allen wichtigen Nährstoffen und Proteinen

Care Paket : 2 Liter Aloe Vera pur, Soja Eiweiß Shake mit Shaker (Vanille oder Schoko)

Alle nötigen Mineral und Balllaststoffe für die 9 Tage, Veganer Speiseplan als PDF, 3 Supergreens, 3 L Argi + Sticks, 3 Blosssom Teebeutel, 3 Nutra Q10

 

 

Komplettpreis: 189,00 Euro (Trainingspaket incl)

Frübucher Rabatte und Rabatte bei Buchungen ab 2 Plätzen 

 

Alle Produkte für 10 Tage und die Begleitung und Betreuung von mehreren Experten aus dem Bereich Gesundheit, Fitness und Yoga. Dipl.  Ernährungsberater stehen dir zur Seite. Und Ayurveda Expertin. Es gibt tgl. Tipps und Motivation. 9Yogastunden, Pilates, Qigong, BodArt, Yin Yoga uvm sind inclusive. Bei Fragen zum Ablauf des HOME RETREATS oder zum Inhalt des Care Paketes bitte melde Dich sehr gerne per mail bei mir. fam.hlous@arcor.de

ALLES LIEBE

Sabine

 

 

*ALOE VERA zu Weihnachten*

Verschenke Wellness & Gesundheit 

 

Schau sehr gerne vorbei in meinem Shop und such dir aus was für deine Freunde und Familien passen könnte. Gerne berate ich dich. Diese Produkte sind wunderbare Geschenke für deine Liebsten um sich in der eigene Haut wohler zu fühlen und die Gesundheit zu verbessern. Deine Geschenke können auch weihnachtlich verpackt und versendet werden 

 

ALLES LIEBE

Sabine

 

 

 

* Aloe Vera * SHOP *

Ernährung und Selfcare sind entscheident für dein Wohlbefinden. Gerade in einer belastenden Zeit ist es besonders wichtig sich gut zu ernähren vor allem sich gut um sich selbst zu kümmern.

Aloe Vera Trinkgel

99,7 % reines Aloe Vera , 160 Vital und Nährstoffe direkt aus der Natur- ohne Farb - und Konservierungsstoffe, stärkt dein Immunsystem, wirkt basisch und entsäuert den Körper- positive Wirkung auf den Darm, Gelenke, Knorpel, Bänder und Sehnen, Immunsystem stärkend 

Die Produkte sind alle mit Bio Siegel, nachhaltig, ohne Zusatzstoffe, naturrein und naturidentisch. Alle Produkte findet ihr  in meinem Shop. Ich benutze sehr viele der Produkte selber und kann sie zu 100% weiterempfehlen. Bei Fragen einfach melden. Alles Liebe & stay healthy Sabine 

 

HATHA YOGA KURS

Termine in Kürze sobald wieder lIve Unterricht stattfinden darf

 

HARTHA YOGA Präventionskurs

(zertifizierter Yogakurs mit Zuschuss der Krankenkassen)

Kurs-ID: 20200701-1211282

Dieser Präventionskurs wird live stattfinde und ist von den Krankenkassen zertifizierte nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V

und wird bis zu 801% bezuschusst.

 

In diesen Yogastunden wird es einen ausgewogenen Mix geben aus verschiedenen flowigen Sonnengrüßen, und Hartha Yoga geben. Wir üben leichte und mittelschwere Asanas aus dem klassischen Hartha Yoga und es wird auch einen YINYOGA Anteil geben. Wir meditieren gemeinsam. Es wird Klangschalen und verschiedene Pranajama Techniken geben. (Klangschale und geführte Meditation wird erst in den Live Stunden möglich sein). Dieser Kurs ist für Alle gedacht, die tiefer ins Yoga einzutauchen möchten. Ziel ist es, sich zu entspannen und sich rundherum wohl zu fühlen.

 

Bitte meldet euch bei mir über email: fam.hlous@arcor.de

 

 

 

 

* YINYOGA & Krebs *ONLINE KURS *

 

Termine in Kürze sobald wieder lIve Unterricht stattfinden darf

 

Dieser Kurs richtet sich an Brustkrebs - und Krebspatienten. Auch an jene, die noch in Therapie sind. Es werden allle Stadien der Erkrankung berücksichtigt. Also es wird eine sehr sanfte YINYOGA Stunde sein. Ebenso freu ich mich über jeden Schüler. der die Krankheit schon hinter sich gelassen hat aber weiterhin in dieser sehr sanften Form praktizieren möchte. Stimmungsvolle Musik und Pranajamas (Atemübungen) werde immer dabei sein. Führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung. 

 

 

Yoga führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung. Es vitalisiert das komplette Fasziengewebe und regt den Meridianfluss und unser gesamtes Lymphsystem an. Diese Stunden unterstützt Kraft und Flexibilität zu gewinnen. Die Frauen in den Gruppen tragen sich untereinander und Jede profitiert von der Erfahrung und der Empathie der Anderen. Das ist wundervoll und heilsam. Vielen Dank an Alle die in meine Kurse kommen und mir Ihr Vertrauen schenken. Bei Fragen zu dem Kurse bitte mail an: fam.hlous@arcor.de

 

ALLES LIEBE SABINE 

 

 

 

 

FREE MEDITATIONS

 

Die Meditationen gehen über verschiedenste Themen wie Verlust, Angst, Tod, Herzenergie, Licht, die Kraft des Loslassens und viele mehr ...

Kleine Meditationen by anchor, apple, spotify anderen

 

https://anchor.fm/sabine-hlous1

 

 

 

H O M E    &   G A R D E N    Y O G A    

Termin 3.8.20 - 10.9.20  live via zoom

Montag 12 00h & Donnerstag 12 00 h je eine Lunch Yoga Stunde

 

Wegen Corona werden viele von Euch zu Hause bleiben und wer Lust hat begleitet mich bei meinem Summer Yoga Special.  Easy Vinyasayoga gepaart mit entspanntem Yin Yoga zum Kraft tanken. Live via zoom. Ich werde immer 15 min vorher im zoom sein. Die Aufzeichnungen sind dann bei zoom ein paar Tage abrufbar. Ich habe den Preis extra niedrig gehalten damit viele das Angebot annehmen auch wenn sie wegen der Corona Krise derzeit finanziell nicht so belastbar sind. Wer wegen der Corona Krise oder anderer Gründe gar keine Möglichkeit hat sich so was zu buchen bitte fragt per mail an, ich werde sehr gerne ein paar kostenlose Plätze vergeben.

 

 

DIESE AKTION IST BEENDET 

VIELEN DANK  

 

C H A R I T Y    Y O G A   P R O J E C T   

F O R    M O R I A   2020

Spendenaktion für Ärtzte ohne Grenzen

 

Es ist eine unfassbare Summe zusammen gekommen. Wir haben 140 Euro Direktspenden und 651 Euro über Facebook für die Ärzte ohne Grenzen sammeln können. Die haben sich riesig gefreut. Wir gehören zu den 5% der erfolgreichsten Privatspenden. Vielen herzlichen Dank an Jede von Euch und Danke von Herzen für Eure Vertrauen und eure Bereitschaft so spontan zu helfen.