S C H Ö N    D A S S    D U    D A    B I S T

Ich möchte  YOGA für Jeden zu jeder Zeit anbieten. Egal ob Du Yoga liebst oder es einfach mal ausprobieren möchtest. Ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burn out gefährdet bist.

Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein.

Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert.

Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.

 3   Y O G A    P R Ä V E N T I O N S K U R S E

* Die Kurse sind geeignte für Frauen mit Krebs und Brustkrebserfahrung *

Sie werden von allen Krankenkassen bezuschußt. Bis zu 80 %. Die Kurs ID lautet 20200701-121128.  10 Yoga Einheiten a 90 min.

LADYSFIT in Taufkirchen www.ladysfit.de 

21.10.20 - 23.12.20 /  Mittwoch 16:30h - 18:00h

HEALTH & Fitness Technopark in Grasbrunn    www.fitness-technopark.de

15.10.20 - 17.12.20 / Donnerstag  16:00h - 17:30h  &  18:00h - 19:30h

Es werden sehr sanfte Beginner Yogastunden sein. Mit stimmungsvoller Musik, Klangschalen, Meditationen und sehr viel Yin Yoga. Ein klein wenig Yang Yoga (bewegte Elemente) werden unser Kursprogramm abrunden. Immer an Euer Level angepasst. Die Stunden finden in wunderschönen und großen Räumen satt. So dass der nötige Sicherheitsabstand auf jeden Fall gewährleistet ist.

ONLINE LUNCH YOGA STUNDEN VIA ZOOM

15.10.20  bis  21.12.20

Montag 12:00-13:00

Mittwoch 12:00-13:00

Alle 20 Stunden im Paket 130 Euro

Es werden sanfte Lunch Yogastunden sein. Mit stimmungsvoller Musik und sehr viel Yin Yoga. Zu Beginn der Stunden Sonnengrüße und ein paar kraftvollere Asanas

lIve via zoom und als Aufzeichnung. Ich versende die Aufzeichnung am Ende der Stunde per mail. Sie stehen dann ca 2 Wochen in der Cloud und sind mehrfach abrufbar. Anmeldung per mail an, fam.hlous@arcor.de

DIESE AKTION IST BEENDET   VIELEN DANK  

C H A R I T Y    Y O G A   P R O J E C T    F O R    M O R I A

Spendenaktion für *Ärtzte ohne Grenzen*

Es ist eine unfassbare Summe zusammen gekommen. Wir haben 140 Euro Direktspenden und 651 Euro über Facebook für die Ärzte ohne Grenzen sammeln können. Die haben sich riesig gefreut. Wir gehören zu den 5% der erfolgreichsten Privatspenden.

Vielen herzlichen Dank an Jede von Euch und Danke von Herzen für Eure Vertrauen und eure Bereitschaft so spontan zu helfen.

H O M E    &   G A R D E N    Y O G A    

Termin 3.8.20 - 10.9.20  live via zoom

Montag 12 00h   &  Donnerstag 12 00 h je eine Lunch Yoga Stunde

Wegen Corona werden viele von Euch zu Hause bleiben und wer Lust hat begleitet mich bei meinem Summer Yoga Special.  Easy Vinyasayoga gepaart mit entspanntem Yin Yoga zum Kraft tanken. Live via zoom. Ich werde immer 15 min vorher im zoom sein. Die Aufzeichnungen sind dann bei zoom ein paar Tage abrufbar. Ich habe den Preis extra niedrig gehalten damit viele das Angebot annehmen auch wenn sie wegen der Corona Krise derzeit finanziell nicht so belastbar sind. Wer wegen der Corona Krise oder anderer Gründe gar keine Möglichkeit hat sich so was zu buchen bitte fragt per mail an, ich werde sehr gerne ein paar   kostenlose Plätze vergeben.