SCHÖN DASS DU DA BIST 

 

Meine Passion ist, dass ich YOGA für Jeden, in jeder Lebenssituation anbiete. Egal ob Du Yoga liebst oder es einfach mal ausprobieren möchtest. Ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burnout gefährdet bist. Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein. Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert. Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.

 

* Yin Yoga & Vinyasa Yoga

* Online Yoga

* Yoga & Krebs

* Yoga Retreats für Krebspatienten

* Detox & Yoga Retreats

* Yoga als Prävention

* Aloe Vera & holistische Gesundheit 

* YOGA Reisen 

 

 

 

 

 

HARTHA YOGA Präventionskurs in Dornach 

13.01.2023 - 24.03.2023

Dieser Präventionskurs wird live stattfinde und ist von den Krankenkassen zertifizierte nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V und wird bis zu 100 % bezuschusst. 

In diesen Yogastunden wird es einen ausgewogenen Mix geben aus verschiedenen flowigen Sonnengrüßen, und Hartha Yoga geben. Wir üben leichte und mittelschwere Asanas aus dem klassischen Hartha Yoga und es wird auch einen YINYOGA Anteil geben. Wir meditieren gemeinsam. Es wird verschiedene Pranajama Techniken geben. und geführte Meditation. Dieser Kurs ist für Alle gedacht, die tiefer ins Yoga einzutauchen möchten. Ziel ist es, sich zu entspannen und sich rundherum wohl zu fühlen.

 

 

Kursgebühr: 170,00 €

Kursleitung: Sabine Hlous

Umfang und Dauer: 10 Einheiten à 90 Minuten

Termin: 13.01.2023 - 24.03.2023 

In den bayrischen Schulferien findet kein Unterricht statt

Ort: Martin-Festl-Ring 2 , 85609 Aschheim Dornach

Zeit: Freitag 17:00 - 18:30

 

 

 

Bitte meldet euch bei mir, wenn ihr Fragen habt oder euch Anmelden möchtet.

fam.hlous@arcor.de

Liebe Grüße

Sabine 

 

 

 

 

PINK OKTOBER SPENDENAKTION 

GEMEINSAM STARK GEGEN BRUSTKREBS 

 

Wir von Team PURE stehen für Health Lifestyle, Selfcare und Mindset. Uns liegt die Gesundheit ganz besonders am Herzen Dieser Post soll aufklären und gleichzeitig einen Beitrag zur Prävention leisten. Wusstest Du, dass pro Jahr allein in Deutschland etwa 69.000 Frauen an Brustkrebs erkranken? Das bedeutet jede 7 Frau ist einmal in ihrem Leben von Brustkrebs betroffen. Mit etwa 30 Prozent ist dies die häufigste Krebsart. Zudem sind jährlich etwa 700 Männer betroffen.

Was kannst du speziell dagegen tun? Natürlich in regelmäßigen Abständen zur Vorsorge gehen und einen entscheidenden Fakt in deiner täglichen Körperroutine beachten! Nahezu jeder von uns nutzt täglich Deodorant.

 

In vielen sind leider noch immer Aluminiumsalze drin, welche nachweislich unserer Gesundheit schaden. Selbst Experten raten heute von der Verwendung dieser ab. Wir als Yogalehrer verwenden einen ganz natürlichen Deostick – OHNE schädliche Aluminiumsalze. Dieser macht seinen Job, ist ohne Alkohol, duftet dezent frisch , neutralisiert deinen Körperduft durch seine natürlichen Bestandteile, ist mega ergiebig und sehr zuverlässig.

Wir rufen auf zu unserer 30-Tage-SPENDENAKTION!

 

Wir spenden jeweils 3 € von jedem Deo (Stückpreis 9 €), welcher bei uns bestellt wird, an die Brustkrebsinitiative @mamazone_ev

Unsere Aktion läuft im Zeitraum vom 21.10.22 bis 21.11.2022

 

Schreibe uns ganz einfach eine PN mit wie viel Stück du unsere Aktion unterstützen magst!

DANKE für die Unterstützung unserer Aktion und deine Solidarität mit den Betroffenen!

Alles Liebe für dich

Euer Team PURE

 

 

 

YOGA RRÄVENTION ONLINE KURS 

Zertifizierter Yoga Kurs mit Zuschuss der Krankenkassen 

 

Kurs ID:  KU-ST-9F6XAV 

27.10.2022 - 29.12.2022

10 Stunden a 90 min

Donnerstag 16 30h - 18 00h 

170,00 Euro

 

 

Dieser Präventionskurs wird online stattfinde und ist von den Krankenkassen zertifizierte nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V und wird mit bis zu 100 % bezuschusst. Gerne fragt bei euren Kassen nach. Die Yogastunden sind live via Zoom & als Aufzeichnung. Ich vergebe wie immer ein paar kostenlose Plätze an Frauen, die Unterstützung brauchen. Dieser Kurs ist geeignet für Krebspatienten. 

 

YOGA

*belebt deine Faszien und dehnt die Muskulatur

*balanciert alle Energien im Körper

*baut Stress ab, führt zu innerer Ruhe

*stärkt das Immunsystem

*ist ein idealer Ausgleich bei Ausdauersport

*ist für alle Menschen gleichermaßen geeignet

*ist ein Kraftspender für Körper und Seele

  

Anmeldung unter: fam.hlous@arcor.de 

Alles Liebe Sabine   

 

D E T O X  &  YOGA * O N L I N E * R E T R E A T S 

 

UNSERE Letzter TERMINE für 2022 , Begleitet vom TEAM PURE

NOVEMBER 11.11.-20.11.2022

Wirkung der Kur  * Reduktion von Säure im Körper, der Säure Basenhaushalt reguliert sich * Gewichtsmanagement und Veränderung von deinem Essverhalten * Entgiftende Wirkung durch die Aloe Vera und die vegane Ernährung* Energie wird freigesetzt * Das Hautbild verbessert sich * Die Darmgesundheit optimieren* Deinen Stoffwechsel aktivieren* Selfcare for you* Aloe Vera in höchster Qualität

Ablauf * Vor und Nachbetreuung * Vegane Rezepte als PDF für die 10 Tage * tägliche Betreuung vom Trainerteam über unsere SIGNAL Gruppe* 5 live QAs (live Sprech- und Fragestunden mit den Experten) über zoom* 10 Trainingsvideos. Yoga, Yin Yoga, Pilates, Body Art, Yoga Nidra 

 

 Komplettpreis: 195,00 Euro (Trainingspaket incl.) Frühbucher Rabatte und Rabatte bei Buchungen ab 2 Plätzen 

Paketinnhalt: Alle Produkte für 10 Tage und die Begleitung und Betreuung von mehreren Experten aus dem Bereich Gesundheit, Fitness und Yoga. Dipl.  Ernährungsberater stehen dir zur Seite. Und Ayurveda Expertin. Es gibt tgl. Tipps und Motivation. 9Yogastunden, Pilates, Qigong, BodArt, Yin Yoga.

 

Bei Fragen zum Ablauf des HOME RETREATS oder zum Inhalt des Care Paketes, bitte melde Dich sehr gerne per mail bei mir.

Alles Liebe Sabine 

 

 

 

 

LEBERREININGUNG 4 Tage Detox 

 

DU BRAUCHST NUR VIER TAGE, UM DEIN LEBEN NACHHALTIG ZU VERÄNDERN

Dein Startschuss für Gesundheit und Bewusstsein! Finde schnell zu einer besseren Balance:

 

Unser viertägiges Programm setzt dazu ganzheitlich an – an deiner Ernährung, deinen Gewohnheiten und deinem Mindset. Du erhältst nicht nur genau abgestimmte Produkte, sondern auch eine genaue Anleitung, wie du in nur vier Tagen dein Leben neu ausrichten kannst. Unsere neu entwickelten Nahrungsergänzungsmittel im DX4™ Paket versorgen dich mit allem, was du brauchst, um deinen Stoffwechsel bei der kommenden Veränderung bestmöglich zu unterstützen.

 

Vier Tage mit DX4™ bedeuten einen Einschnitt in deinem Leben, einen Reset, also sei bereit, dich darauf einzulassen. Du wirst eine größere Bewusstheit erfahren, zu neuen Gewohnheiten finden und deine Ziele wieder verwirklichen können. Auch wirst du in die Lage kommen, dich von deinem Dauerstrudel an negativen Gedanken zu befreien.

 

Körper und Geist zusammenführen Für DX4™ wurden sechs innovative Produkte komplett neu entwickelt, um deinen Körper und Geist optimal zu unterstützen. DX4™ ist damit dein Kickstart-Package für ein neues Lebensgefühl und der Einstieg zu einer langfristigen Veränderung. Neben Impulse für deinen Körper, kommt bei diesem Programm auch dein Geist nicht zu kurz. Du wirst Selbstreflexion und Zielsetzung neu lernen und wirst ein Growth-Mindset aufbauen, das dir künftig dabei helfen wird, Hürden zu nehmen und Rückschläge wegzustecken. Der beiliegende Ernährungsplan gibt dir zudem Struktur und leitet dich sicher durch die vier Tage.

Jeder Tag von

 

DX4™ dreht sich um ein unterschiedliches Thema. Die Themen heißen Entscheidung, Definition, Entdeckung und Engagement. An den ersten beiden Tagen reduziert du zeitgleich deine Kalorienzufuhr und an Tag drei und vier stellst du deine Ernährung auf gesunde, grüne und feste Lebensmittel um. Du wirst spüren, wie sich dein Körper insgesamt besser und besser fühlt und wie er sich verändert. Wichtig ist dabei Achtsamkeit und Präsenz. Deswegen gehören zu DX4™ noch Aktivitäten wie Tagebuchführen oder Meditationsroutinen, bei denen du jeden Abend deine Körperteile gedanklich durchgehst und mental notierst, was du wo fühlst.

 

Bei Fragen zum Ablauf oder zum Inhalt des Paketes bitte melde Dich sehr gerne per mail bei mir.

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

ALOE VERA Produkte

aus eigenem Anbau und eigener Herstellung 

 

Detox, Wellness, Gesundheit, Ernährung, Körperpflege,  

Darmgesundheit, holistiche Gesundheit, Aloe Vera

 

Schau sehr gerne vorbei in meinem Shop und such dir aus, was für DICH, deine Freunde oder Familien passen könnte. Gerne berate ich dich zu den Produkten. Diese Produkte sind wunderbare Geschenke für deine Liebsten oder dich selber. Um sich in der eigene Haut wohler zu fühlen und die Gesundheit zu verbessern. 

 

Mein ALOE VERA SHOP ist oben im Reiter *

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

 

4 Tage Detox delight & Yoga 

 

Im Labenbachhof, im denkmalgeschützten Bauernhaus bei Ruholding

 

Traumtage im Sommer bei Ruhpoding umgeben von herrlicher Natur. Yoga & Detox Delight mit hochwertigster Aloe Vera. Genieße herrliche Sommertage in den bayerischen Bergen bei Ruhpolding und gönne deinem Körper Detox Delight mit Aloe Vera. Bei Detox Delight mit hochwertigen Aloe Vera Produkten, die innerlich und äußerlich angewendet werden, geht um sanftes Entgiften ohne kompletten Verzicht auf Genuss. Die Yoga- und Meditationseinheiten werden auf dieses sanfte „Detox“ abgestimmt und unterstützen den Prozess. Es geht nicht nur um sanftes körperliches detoxen, sondern auch mentales und emotionales „Loslassen“ von Gewohnheiten, Denkweisen und Glaubenssätzen, die dir vielleicht nicht guttun. Diese Tage geben dir Klarheit und Resilienz. Nutze die Kraft der Natur und Berge, um Kraft zu schöpfen

Teilnahmepreis:

 

 

pro Person im Doppelzimmer € 559

Pro Person im Einzelzimmer € 659

 

TERMINE

23.07. - 26.07.2023

 

Im Preis enthalten:

- Unterbringung in der gebuchten Zimmerkategorie im Bauernhaus

- Reichhaltiges Frühstück

- Vollpension vegetarisch und vegan möglich

- Tagsüber Detox Tee und Wasser

- Hochwertige Aloe Vera Detox Produkte während des gesamten Aufenthalts

- Vortrag über die Heilwirkung von Aloe Vera am Ankunftstag

- 7 Yoga & Meditationseinheiten

- 1 Wanderung

- Abschlussgespräch am Abreisetag

- Komplettbetreuung mit Michaela Mayr www.michaela-mayr.de und Sabine Hlous

 

Infos zur Reise findest du hier Yogaretreats Mallorca - Michaela Mayr - Yoga Reisen Coaching (michaela-mayr.de)

 

Liebe Grüße Sabine 

 

FREE MEDITATIONS

 

Die Meditationen gehen über verschiedenste Themen wie Verlust, Angst, Tod, Herzenergie, Licht, die Kraft des Loslassens und viele mehr ...

Kleine Meditationen by anchor, apple, spotify anderen 

https://anchor.fm/sabine-hlous1

 

 

 

 

 

 

 

H O M E    &   G A R D E N    Y O G A    

 

 

Wegen Corona werden viele von Euch zu Hause bleiben und wer Lust hat begleitet mich bei meinem Summer Yoga Special.  Easy Vinyasayoga gepaart mit entspanntem Yin Yoga zum Kraft tanken. Live via zoom. Ich werde immer 15 min vorher im zoom sein. Die Aufzeichnungen sind dann bei zoom ein paar Tage abrufbar. Ich habe den Preis extra niedrig gehalten damit viele das Angebot annehmen auch wenn sie wegen der Corona Krise derzeit finanziell nicht so belastbar sind. Wer wegen der Corona Krise oder anderer Gründe gar keine Möglichkeit hat sich so was zu buchen bitte fragt per mail an, ich werde sehr gerne ein paar kostenlose Plätze vergeben.