HEZLICH WILLKOMMEN 

Schön, dass du hier bei mir gelandet bist

 Yoga ist in jeder Lebenssituation ein Geschenk

 

Meine Vision ist es, Menschen für YOGA & selfcare zu begeistern. Sie auf ihrem Weg zu begleiten, zu unterstützen und ihnen zu helfen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Egal ob Du ein Ruhe-suchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burnout gefährdet bist. Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein. Es ist nicht nötig besonders beweglich zu sein. Wahres Yoga passt sich immer deiner Situation an. Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert. Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.  

 

 

Mein Angebot: 

* Yin Yoga & Vinyasa Flow 

* Hatha Yoga als Prävention (Krankenkassen zertifiziert) 

* Online Yoga

* Yoga für Krebspatienten

* Online Detox Kuren mit Yoga

* Aloe Vera Expertin

* Fachberaterin für holistische Gesundheit i.A. 

* Yogareisen & Retreats 

 

 

 

Y O G A  KURS mit Krankenkassenzulassung

HATHA YOGA mit Yin 

 

11.10.2024 - 20.12.2024

und ab Januar 2025

Kursnummer: KU-ST-9F6XAV nach § 20 SGB V

 

 

10 Einheiten à 90 Minuten

10.10.2024 - 20.12.2024 (am 1.11. ist kein Kurs) 

Freitags: 17 00h bis 18 30h 

Kursort: Martin-Festl Ring 2,

85609 Dornach, Aschheim

Kursgebühr: 170,00 €

Kursleitung: Sabine Hlous

 

Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet. Entspannung und loslassen auf allen Ebenen steht hier im Vordergrund. Alle deutschen Krankenkassen erstatten diesen Yogakurs, in unterschiedlicher Höhe. Es können bis zu 100 % Rückerstattung sein. Bitte frag bei deiner Krankenkassen nach. Am besten meine Postleitzahl 8551 und meinen Namen eingeben für die Suche. Am Ende vom Kurs bekommst du von mir deine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse. Und du bekommst ganz einfach den Anteil deiner Krankenkasse zurückerstattet. Kursnummer: KU-ST-9F6XAV nach § 20 SGB V

 

🧘 In diesem Kurs, werdet ihr die ganzheitlichen Wirkungen des Yoga erfahren. Nach einem anstrengenden Tag darf man loslassen und ins Spüren kommen und tiefe Entspannung erfahren. Auf der körperlichen Ebene kommt ihr mit eurer Kraft in Kontakt, spürt das Gleichgewicht und schult eure Konzentration. Auf der geistig-spirituellen Ebene kann das Gefühl von Einssein mit sich selbst entstehen. Dieser Kurs richtet sich an Beginner sowie an geübtere Schüler. Es gibt sanftes Yin Yoga, stimmungsvolle Musik, Meditationen, Klangelemente und Atemübungen. Auf leichte Einschränkungen und individuelle körperliche Konstitutionen kann mit Hilfsmitteln und einfachen Varianten der Asanas im Einzelfall eingegangen werden. Es wird das Prinzip Hatha Yoga verfolgt.

 

 Gerne melde dich, wenn du dabei sein möchtest.

 Liebe Grüße 

 Sabine 

 

 

 

Y O G A & WANDERN 

Luxus Yogaretreat hoch auf dem Berg, 

auf der Köpfle Edelalpe bei Balderschwang

 

Yoga

Wandern

Wellness 

Kulinarik 

Restplätze für :  

13.09.2024 - 15.09.2024.

 

Alle Infos zum Ablauf der Yoga Reisen findest du in der Rubrik Yogareisen. Diese Reise wird vom  Yogareiseveranstalter  YOGA ART TRAVEL  durchgeführt. Bei Fragen melde Dich sehr gerne bei mir. 

 

Herzliche Grüße Sabine 

 

  

 

 

Y O G A  RETREATS  2025

in Bayern und Mallorca  

 

Den genauen Ablauf meiner Yogareisen findest du in der Rubrik Yogareisen. Bei Fragen, melde Dich sehr gerne bei mir. Diese Reisen werden vom Yogareiseveranstalter  YOGA ART TRAVEL durchgeführt. www.michaela-mayr.de Wir reisen immer in kleinen Gruppen, daher sind die Plätze oft schnell ausgebucht. 

  

 

TERMINE 2025: 

 

23.05.2025 - 25.05.2025  Yin Yoga & Wandern auf der oberen First Alm 

13.06.2025 - 15.06.2025  Yin Yoga & Wandern auf der oberen First Alm 

27.06.2025 - 29.06.2025  Yoga & Wandern auf der Köpfle Alpe      

05.07.2025 - 06.07.2025  Yoga & Wandern auf der Obere First Alm 

09.08.2025 - 10.08.2025 Yoga & Wandern auf der Obere First Alm 

16.08.2025 - 17.08.2025  Yoga & Wandern auf der Obere First Alm 

19.09.2025 - 21.09.2025  Yin Yang Yoga in den Bergen in Ruhpolding 

08.10.2025 - 12.10.2025  Yoga & Meditation in einem alten Kloster auf Mallorca 

17.10.2025 - 19.10.2025   Yin Yoga & Pilates in Gut Steinbach Ruhpolding 

 

Herzliche Grüße 

Sabine 

 

 

 

 

Hochwertige ALOEVERA 

Produkte für die innere und äußere Anwendung

 

Aus eigenem Anbau und eigener Herstellung. Vom Weltmarktführer Forever Living in absoluter top Qualität. Schau sehr gerne vorbei in meinem Shop und such dir aus, was für DICH, deine Freunde oder Familien passen könnte. Gerne berate ich dich zu den Produkten. Diese Produkte sind wunderbare Geschenke für deine Liebsten oder dich selber. Um sich in der eigene Haut wohler zu fühlen und die Gesundheit zu verbessern. 

 

Meinen ALOE VERA SHOP findest du oben im Reiter *

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

 

 

 

 

Darmgesundheit fördern 

Wohlbefinden verbessern 

 

In 10 Tagen, mit unserem bewährtem  

O N L I N E  D E T O X  &  YOGA  Programm

Termine 2024: 13.9. / 11.10. / 8.11.

 

Die Kur wird begleitet von einem Experten TEAM. Du bekommst hochwertige Produkte nach Hause, jeden Tag ein Yoga  oder Trainingsvideo,

 

Vor und Nachbetreuung, tägliche Unterstützung über unseren Chat, Live Treffen (QAs) und einen veganen Speiseplan. Alle Infos unter der Rubrik, Online Detox.

 

Bei Fragen zum Ablauf oder zum Inhalt des Paketes, 

melde Dich sehr gerne bei mir. 

 

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

 

LEBER REINIGUNG mit unserem 4 Tage

Detox & Yoga Programm

 

DU BRAUCHST NUR 4 TAGE 

UM EINE NACHHALTIGE VERÄNDERNUNG ZU SPÜREN

Termine 2024: 13.9. / 11.10. / 8.11.

 

 

Dein Startschuss für Gesundheit und Bewusstsein! Finde zurück zu deiner Balance* Unser 4tägiges Programm plus 1 Entlastungstag, setzt dazu ganzheitlich an. Es geht um Ernährung, Essgewohnheiten und dein Mindset. Du erhältst nicht nur genau abgestimmte Produkte, sondern auch eine genaue Anleitung, wie du in nur vier Tagen dein Leben neu ausrichten kannst. Alles was du brauchst, um deinen Stoffwechsel bei der kommenden Veränderung bestmöglich zu unterstützen. Mit reinster Aloe Vera bekommst du deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht. Alle Infos zum Ablauf findest in der Rubrik ONLINE DETOX. 

 

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

 

 

Podcast bei Spotyfy 

Kostenlose MEDITATIONEN  

https://anchor.fm/sabine-hlous1