*HEZLICH WILLKOMMEN*
Schön, dass du hier bei mir gelandet bist. Meine Herzensaufgabe ist es, Menschen zu begeistern für YOGA & Selfcare. Sie auf ihrem Weg zu begleiten & zu unterstützen. Und ihnen zu helfen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Egal ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burnout gefährdet bist. Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein.
Es ist überhaupt nicht nötig besonders beweglich zu sein. Wahres Yoga passt sich immer deiner Situation an. Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert. Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde. Yoga ist in jeder Lebenssituation ein Geschenk
* Yin Yoga & Vinyasa Yoga
* Yoga als Prävention (Krankenkassen zertifiziert)
* Online Yoga
* Yoga für Krebspatienten
* Online-Retreats Detox & Yoga
* Aloe Vera Expertin
* Fachberaterin für holistische Gesundheit i.A.
* Yoga Reisen
YOGA & LOSLASSEN
mit ALOE VERA
Auszeit in den Bergen von Ruhpolding
am 07.06. - 10.06.2024
Alle Infos zum Ablauf der Yoga Reisen findest du in der Rubrik Yogareisen. Bei Fragen melde Dich sehr gerne bei mir.
Diese Reise biete ich in Zusammenarbeit mit Yoga Art Travel an www.michaela-mayr.de
Herzliche Grüße und Namaste, Sabine
Neue YIN YOGA Stunden
in Dornach
Termin: Dienstags 18 00 bis 19 15
Kursort: Martin-Festl Ring 2
85609 Dornach, Aschheim
Yin Yoga übt man ausschließlich mit den passiven Muskeln, also nicht mit der Anspannung, sondern mit der Entspannung der Muskulatur. Der Fokus liegt hierbei darauf die tieferen Schichten des Körpers, wir wollen das Bindegewebe und Faszien Gewebe erreichen. Daher wirken Yin Asanas entschlackend und entgiftend. Yin Yoga ist für Menschen gut die entschleunigen oder reflextieren wollen. Oder eine schwere Krankheit hinter sich haben, gestresst oder überfordert sind.
YIN ist auch geeignet für Menschen die Kraft - oder Ausdauersport treiben. Die Muskeln und das gesamte Bindegewebe werden gedehnt und Verklebungen in den Faszien gelöst. Yin Yoga kann auch zu mehr Flexibilität der Sehnen, Bänder und Gelenke beitragen. Die Asanas werden überwiegend im Liegen ausgeführt und in der Regel zweieinhalb bis fünf Minuten gehalten. Da Yin Yoga sich immer dem Schüler anpasst, sind diese Stunden für jedes Alter und jedes Level geeignet.
Bitte meldet euch bei mir, wenn ihr Fragen habt oder euch anmelden möchtet fam.hlous@arcor.de
Liebe Grüße Sabine
Y I N Y O G A & M E D I T A T I O N
In einem alten Kloster auf Mallorca
30.05. - 03.06.2024
02.10. - 06.10.2024 (1 Platz frei)
Alle Infos zum Ablauf der Yoga Reisen findest du in der Rubrik Yogareisen. Bei Fragen melde Dich sehr gerne bei mir. Diese Reise biete ich in Zusammenarbeit mit Yoga Art Travel an www.michaela-mayr.de
Herzliche Grüße und Namaste, Sabine
YOGA Kurzreisen in die Berge.
YIN YOGA & Wandern
20.6.2024-.22.6.2024 (1 Platz frei)
13.7.2024-14.7.2024
20.7.2024-21.7.2024 (leider ausgebucht)
Im Spitzingsee Gebiet auf der oberen Firstalm.
Alle Infos zum Ablauf der Reisen findest du unter der Rubrik Yogareisen. Diese Reise biete ich in Zusammenarbeit mit Yoga Art Travel an
www.michaela-mayr.de
Herzliche Grüße und Namaste, Sabine
LEBER REINIGUNG mit unserem
4 Tage Detox & Yoga Programm
DU BRAUCHST NUR 4 TAGE
UM EINE NACHHALTIGE VERÄNDERNUNG ZU SPÜREN
12.04.2024
03.05.2024
Dein Startschuss für Gesundheit und Bewusstsein! Finde zurück zu deiner Balance* Unser 4tägiges Programm plus 1 Entlastungstag, setzt dazu ganzheitlich an. Es geht um Ernährung, Essgewohnheiten und dein Mindset. Du erhältst nicht nur genau abgestimmte Produkte, sondern auch eine genaue Anleitung, wie du in nur vier Tagen dein Leben neu ausrichten kannst. Alles was du brauchst, um deinen Stoffwechsel bei der kommenden Veränderung bestmöglich zu unterstützen. Mit reinster Aloe Vera bekommst du deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht. Alle Infos zum Ablauf findest in der Rubrik ONLINE DETOX.
Bei Fragen melde Dich sehr gerne bei mir.
Liebe Grüße Sabine
Darmgesundheit fördern
& Wohlbefinden verbessern
In 10 Tagen, mit unserem bewährtem
O N L I N E D E T O X & YOGA Programm
12.04.2024
03.05.2024
Die Kur wird begleitet von einem Experten TEAM. Du bekommst hochwertige Produkte nach Hause, jeden Tag ein Yoga oder Trainingsvideo, Vor und Nachbetreuung, tägliche Unterstützung über unseren Chat, Live Treffen (QAs) und einen veganen Speiseplan. Alle Infos unter der Rubrik, Online Detox.
Bei Fragen zum Ablauf oder zum Inhalt des Paketes,
melde Dich sehr gerne bei mir.
Liebe Grüße Sabine
Hochwertige ALOE VERA Produkte für die innere und äußere Anwendung
Aus eigenem Anbau und eigener Herstellung. Vom Weltmarktführer Forever Living in absoluter top Qualität. Schau sehr gerne vorbei in meinem Shop und such dir aus, was für DICH, deine Freunde oder Familien passen könnte. Gerne berate ich dich zu den Produkten.
Diese Produkte sind wunderbare Geschenke für deine Liebsten oder dich selber. Um sich in der eigene Haut wohler zu fühlen und die Gesundheit zu verbessern.
Meinen ALOE VERA SHOP findest du oben im Reiter *
Liebe Grüße Sabine