HERZLICH WILLKOMMEN
Schön, dass du hier bei mir gelandet bist
Meine Vision ist es, Menschen für YOGA & Selfcare zu begeistern. Sie auf ihrem Weg zu begleiten, zu unterstützen und ihnen zu helfen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Egal ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burnout gefährdet bist. Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein. Es ist nicht nötig besonders beweglich zu sein. Wahres Yoga passt sich immer deiner Situation an. Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert. Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.
Yoga ist in jeder Lebenssituation ein Geschenk
Mein Angebot:
* Yin Yoga
* Vinyasa Flow Yoga
* Yogakurse mit Krankenkassenzulassung
* Yogareisen in Bayern, Mallorca und an den Gardasee
* Yogareisen mit Krankenkassenzulassung
* Yoga für Menschen mit Krebserfahrung
* Aloe Vera Produkte und Beratung
* Coach für holistische Ernährung
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Yogareisen in den bayrischen Bergen die optional mit Krankenkassenzulassung gebucht werden können.
Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
8 Einheiten Abschalten vom Alltag und Kraft tanken mit Hatha Yoga Konzept ID Umfang Präventionsprinzip. Es werden 8 Kurseinheiten á 45 Minuten angeboten. Stress- und Ressourcen Management. Förderung von Entspannung und Erholung. Die Krankenkassen zahlt bis zu 100% vom Yoga Kompaktkurs dazu. Dieser Betrag ist schon im Gesamtreisepreis enthalten.
Hier findest du sämtliche Leistungen der Krankenkassen für Gesundheitskurse
https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/
2025
Yoga & Entschleunigen in den Bergen im Labenbachhof bei Ruhpolding 19.09.25 - 21.09.25
Yin Yoga & Wellness im Advent mit Luxus im Gut Steinbach, Reit im Winkl 12.12.25-14.12.25
2026
Sanftes Yoga & Wandern auf der oberen First Alm, Spitzingsee 9.7.26-11.7.26/3.8.26- 15.8.26
Yoga & Entschleunigen in den Bergen im Labenbachhof bei Ruhpolding 2.10.26- 4.10.26
Yoga & Wellness im Advent mit Luxus im Gut Steinbach, Reit im Winkl 11.12.26-13.12.26
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
YOGA l ART l TRAVEL
MEINE YOGA RETREATS
in Bayern, Mallorca und Arco am Gardasee
Reisen zu tiefer Verbundenheit. Entflieh dem Alltag und tauche ein in die Welt von Yoga und Meditation! Meine sehr persönlichen Yogareisen laden dich ein, Körper, Geist und Seele zu revitalisieren. Spüre die Natur und lass den Stress hinter dir. Finde Harmonie, Balance und Freiheit inmitten von inspirierenden Orten. Auf meinen Reisen kommt auch der Spaß und der Genuss nicht zu kurz. Es entsteht sehr schnell ein Wir - Gefühl, da wir immer nur in kleinen Gruppen reisen.
Meine letzten freien Plätze für 2025:
Yoga & Entschleunigen in den Bergen, Labenbachhof in Ruhpolding 19.9. - 21.9.25
mit Krankenkassenzuschuss buchbar Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L (nur noch 1 Platz frei)
Yoga & Wellness im Advent relax & reflect in Reit im Winkel im sehr luxeriösen Gut Steinbach 12.12.-14.12. mit Krankenkassenzuschuss buchbar Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
TERMINE 2026:
Yoga mit Schneeschuhwandern & Wellness auf der Köpfle Alpe, Balderschwang
28.1.- 30.1.26 / 6.2.- 8.2.26 (nur noch 3 Plätze frei) / 20.3.-22.3.26
Yoga mit Skifahren & Wellness auf der Köpfle Alpe (liegt direkt an der Piste), Balderschwang
24.2.-26.2.26 (nur noch 5 Plätze frei )
YOGA & Genusstage am Gardasee im Luxusklosterhotel mit SPA 7.5.-10.5.2026
Yoga & Wandern auf Mallorca im Kloster Lluc, Tramuntana Gebirge 19.05. - 23.05.26
Sanftes Yoga & Wandern auf der oberen First Alm, Spitzingsee
9.7.26-11.7.26 und 13.8.26-15.8.26
Yin Yoga, Wandern & Wellness auf der Köpfle Alpe, 11.9.- 13.9.26 (nur noch 1 Platz frei)
Yoga & Entschleunigen in den Bergen im Labenbachhof bei Ruhpolding 2.10.26- 4.10.26
Yin Yoga & Meditationen in einem alten Kloster, Mallorca 23.09. - 27.09.26
Yin Yoga meets Pilates im Luxushotel Gut Steinbach, Reit im Winkel 16.10.-18.10.26
Yin Yoga im Advent im Luxushotel Gut Steinbach, Reit im Winkel 11.12.-13.12.26
Den genauen Ablauf meiner Yogareisen findest du oben im Reiter. Bei Fragen, melde Dich sehr gerne bei mir. Diese Reisen werden in Kooperation mit dem Yogareiseveranstalter YOGA ART TRAVEL www.michaela-mayr.de durchgeführt. Wir reisen immer in kleinen Gruppen, daher sind die Plätze oft schnell ausgebucht. Es gibt immer 5% für Wiederholer.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
NEUER YOGA KURS
MIT KRANKENKASSEN ZULASSUNG nach § 20 SGB V
Kursnummer: KU-ST-9F6XAV
10mal Freitag von 17 00h bis 18 30h
26.9.-19.12.2025 (10.10./17.10/12.12. ist kein Kurs)
Altes Feuerwehrhaus Dornach, Martin-Festl Ring 2, 85609 Dornach, Aschheim
Kursgebühr: 170,00 €
Yoga als Prävention. In diesen Yogastunden geht es vor allem um Entspannung, Beweglichkeit & Loslassen. Wir werden viele klassische Yoga Asanas und Varianten von Sonnengrüße üben. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Am Anfang der Stunden gibt es immer Sonnengrüße, in sämtlichen Varianten. Im Einklang mit dem Atem. Es werden auch Elemente aus dem Yin Yoga dabei sein um unserer Faszien zu dehnen. Yin Yoga ist Entschleunigung und Achtsamkeitstraining für Körper und Seele. Der Fokus liegt hierbei darauf die tieferen Schichten des Körpers, unser Bindegewebe und das Faszien Gewebe zu erreichen. In meine Stunden gibt es immer Pranayama (Atemlenkung) kleine Meditationen, Savasana & stimmungsvolle Musik.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
Yoga in den Bergen im Labenbachhof bei Ruhpolding
19.09.25 - 21.09.25
(1 freier Platz)
Diese Retreat kann optional mit Krankenkassenzulassung gebucht werden.
8 Einheiten Abschalten vom Alltag und Kraft tanken mit
Hatha Yoga Konzept ID Umfang Präventionsprinzip
Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
Den genauen Ablauf der Reise findest du unter der Rubrik Yogareisen. Dieses Retreat ist mit Krankenkassenzulassung und Zuschuss aller deutschen Krankenkassen.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
Yin Yoga & Wellness im Advent,
Relax & Reflect Retreat
12.12.25 - 14.12 25
Diese Retreat kann optional mit Krankenkassenzulassung gebucht werden.
8 Einheiten Abschalten vom Alltag und Kraft tanken mit
Hatha Yoga Konzept ID Umfang Präventionsprinzip
Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
Den genauen Ablauf der Reise findest du unter der Rubrik Yogareisen. Dieses Retreat ist mit Krankenkassenzulassung und Zuschuss aller deutschen Krankenkassen.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de
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Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
Yin Yoga & Meditationen im Kloster,
mit sehr luxeriösem Spa & Wellnessbereich,
Kloster Monastero, Arco/Gardasee
7.5.-10.5.
Yoga & Yin Yoga, Spa & Wellness,(E-bike) Fahrradtour zu einer Grotte, kleine Wanderung zur alten Bergruine. Genaue Beschreibung findest du in der Rubrik Yogareisen Mallorca/Gardasee
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de
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Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
Ein Yogaretreat der Extraklasse
im berühmten Kloster Lluc im Tramuntana Gebirge
Yoga, Wandern & Meditation
19.5.-23.5.2026
Die Kombination Yoga&Wandern ist einfach wundervoll. Das Wandern im Tramuntana schafft Ausgeglichenheit und Glücksgefühle, die Landschaft ist unglaublich und sucht ihresgleichen auf der Welt. Das Tramuntana Gebirge gehört zum Unesco Weltkulturerbe. Genaue Beschreibung findest du in der Rubrik Yogareisen Mallorca/Gardasee
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
SKI & YOGA RETREAT
Luxus Yogaretreat hoch auf dem Berg
Ski in - Ski out mit Wellness & Kulinarik
auf der Köpfle Edelalpe bei Balderschwang
24.02.26 - 26.02.26
( nur noch 5 Plätze frei )
Ein Highlight für Skifahrer die Yoga lieben. Genauen Ablauf der Reise findest du unter der Rubrik Yoga Schneeschuh/Ski . Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
HATHA YOGA KURS MIT KRANKENKASSEN ZULASSUNG
Kursnummer: KU-ST-9F6XAV nach § 20 SGB V
Ausgebucht
NOT ANOTHER WHITE CUBE
Taufkirchner Str. 63, 85662 Hohenbrunn
Donnerstag 18 00h - 19 30h
10.07.2025 - 1 1.09.2025
170,00 Euro für den gesamten Kurs
Yoga als Prävention. In diesen Yogastunden geht es vor allem um Entspannung, Beweglichkeit & Loslassen. Wir werden viele klassische Yoga Asanas und Varianten von Sonnengrüße üben. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Am Anfang der Stunden gibt es immer Sonnengrüße, in sämtlichen Varianten. Im Einklang mit dem Atem. Es werden auch Elemente aus dem Yin Yoga dabei sein um unserer Faszien zu dehnen. Yin Yoga ist Entschleunigung und Achtsamkeitstraining für Körper und Seele. Der Fokus liegt hierbei darauf die tieferen Schichten des Körpers, unser Bindegewebe und das Faszien Gewebe zu erreichen. In meine Stunden gibt es immer Pranayama (Atemlenkung) kleine Meditationen, Savasana & stimmungsvolle Musik.
Herzliche Grüße Sabine
MEIN TÄGLICHER IMMUNBOOSTER SEIT VIELEN JAHREN
Naturreine und hochwertige ALOEVERA Produkte für die innere und äußere Anwendung. Alle Produkte sind aus eigenem Anbau und eigener Herstellung. Vom Weltmarktführer Forever Living, in absoluter top Qualität. Schau sehr gerne vorbei in meinem Shop und such dir aus, was für DICH, deine Freunde oder Familien passen könnte. Gerne berate ich dich zu den Produkten. Diese Produkte sind wunderbare Geschenke für deine Liebsten oder dich selber. Um sich in der eigene Haut wohler zu fühlen und die Gesundheit zu verbessern.
Meinen ALOE VERA SHOP findest du oben im Reiter
Liebe Grüße Sabine
9 Tage DARM REINIGUNGS PROGRAMM
mit reiner Aloe Vera
Gesund zu leben ist eine Entscheidung. Körperreinigung & Entgiftung mit 100% natürlichen Produkten. Gönn deinem Körper eine Pause. Verbessere Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Ganz bequem von zuhause aus.
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Hochwertigste Produkte unterstützen dich dein Ziel zu erreichen.
Du bekommst diese hochwertige Produkte nach Hause geliefert. Kosten 169/Person
Bei Fragen zum Ablauf oder zum Inhalt des Paketes, melde Dich sehr gerne bei mir.
Liebe Grüße Sabine
4 Tage LEBER REINIGUNGS PROGRAMM
mit reiner Aloe Vera
DU BRAUCHST NUR 4 TAGE UM EINE NACHHALTIGE VERÄNDERNUNG ZU SPÜREN
Dein Startschuss für Gesundheit und Bewusstsein! Finde zurück zu deiner Balance. Dieses 4tägige Programm plus 1 Entlastungstag, setzt dazu ganzheitlich an. Es geht um Ernährung, Essgewohnheiten und dein Mindset.
Du erhältst nicht nur genau abgestimmte Produkte, sondern auch eine genaue Anleitung, wie du in nur vier Tagen dein Leben neu ausrichten kannst. Alles was du brauchst, um deinen Stoffwechsel bei der kommenden Veränderung bestmöglich zu unterstützen. Mit reinster Aloe Vera bekommst du deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht. Du bekommst diese hochwertige Produkte nach Hause geliefert.
Du bekommst diese hochwertige Produkte nach Hause geliefert. Kosten 149/Person
Bei Fragen zum Ablauf oder zum Inhalt des Paketes, melde Dich sehr gerne bei mir.
Liebe Grüße Sabine
