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Blog · 03. Juli 2020

Yin Yoga

3.6.2020 YIN YOGA FÜR BRUST / KREBSPATIENTINNEN ist auf die besonderen mentalen, körperlichen und emotionalen Bedürfnisse von Frauen in dieser Situation zugeschnitten. Durch meine eigene Erfahrung der Krebsdiagnose, einer Chemo und Strahlentherapie konnte ich mit der Zeit ein recht gutes Gespür entwickeln was in dieser Zeit wirklich mit einem passiert, was diese Diagnose auslöst und wie man lernen kann mit der neuen Situation besser umzugehen. Die Situation annehmen ohne zu verdrängen....

Blog · 03. Juli 2020

Video Yin Yoga

Yin Yoga 30 min

Blog · 02. Juli 2020

Pilates Video

Meine aktuellen Kursformate:

Yin Yoga für Frauen

Dieser Kurs ist geeignet für Frauen, die sich einer Krebstherapie unterziehen müssen. Die Teilnahme ist auch schon während der Chemo möglich.Ebenso für Frauen, die ihre Behandlungen bereits abgeschlossen haben und etwas für ihre Entspannung und ihr Körpergefühl tun wollen. Lernen Sie die Veränderungen anzunehmen und sich wieder wohl zu fühlen im eigenem Körper. (derzeit online )

Vinyasa Yoga Stunden

Kraftvoller Yogastil der unsere innere Mitte stärkt auf mentaler und pysischer Ebene. Siehe Wochenstundenplan

Präventions Yogakurse

Diese Yoga Kurse werden von allen deutschen Krankenkassen bezuschußt. Die ersten Kuse werden im Oktober beginnen.

(Kurs-ID: 20200701-1211282) Kursleitung Sabine Hlous / Kursumfang von 10 Einheiten á 90 Minuten.