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Yin Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.6.2020

 

YIN YOGA FÜR BRUST / KREBSPATIENTINNEN

ist auf die besonderen mentalen, körperlichen und emotionalen Bedürfnisse von Frauen in dieser Situation zugeschnitten. Durch meine eigene Erfahrung der Krebsdiagnose, einer Chemo und Strahlentherapie konnte ich mit der Zeit ein recht gutes Gespür entwickeln was in dieser Zeit wirklich mit einem passiert, was diese Diagnose auslöst und wie man lernen kann mit der neuen Situation besser umzugehen.

 

Die Situation annehmen ohne zu verdrängen.

Die Situation annehmen ohne zu verurteilen.

Die Situation annehmen ohne zu verzweifeln.

 

YIN YOGA FÜR BRUST / KREBSPATIENTINNEN
ist auf die besonderen mentalen, körperlichen und emotionalen Bedürfnisse in dieser Situation zugeschnitten. Durch meine eigene Erfahrung der Krebsdiagnose, einer langen Chemo und Strahlentherapie konnte ich mit der Zeit ein recht gutes Gespür entwickeln was in dieser Zeit wirklich mit einem passiert, was diese Diagnose auslöst und wie man lernen kann mit der neuen Situation umzugehen. Die Situation annehmen ohne zu verdrängen. Die Situation annehmen ohne zu verurteilen. Die Situation annehmen ohne zu verzweifeln.

 

YIN YOGA FÜR BRUST / KREBSPATIENTINNEN

* unterstützt Kraft und Flexibilität zu gewinnen
* vitalisiert das komplette Faziengewebe
* ermöglicht sich in Balance und wider als Ganzes zu spüren
* kann das Schlafverhalten und das Lebensgefühl deutlich verbessern
* führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung
* hilft anstehende Behandlungen und Kontrolltermine gelassener zu meistern
* berücksichtigt alle Stadien der Therapie wie Chemo, Bestrahlung und Operationsnarben
* kann bei regelmäßiger Praxis das Immunsystem positiv beeinflussen
* regt den Meridianfluss und unser gesamtes Lymphsystem an
* lehrt Achtsamkeit dem eigenem Körper gegenüber und hilft Selbstliebe zu entwickeln

 

Die Frauen in den Gruppen tragen sich untereinander und Jede profitiert von der Erfahrung und der Empathie der Anderen. Das ist wundervoll und heilsam. Vielen Dank an Alle die in meine Kurse kommen und mir Ihr Vertrauen schenken.

 

Liebe Grüße

Sabine

 

 

 

 

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